tag:blogger.com,1999:blog-3106627129731642642.post9121021666470463402..comments2023-09-22T10:14:55.500+02:00Comments on 21st-Century: Tweestrijd !!??Angelo Roelandthttp://www.blogger.com/profile/11275894835032088704noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-3106627129731642642.post-64672656005194038722012-04-05T20:58:53.396+02:002012-04-05T20:58:53.396+02:00Zo?! Jij spaart jezelf ook niet. Respect. Veel ple...Zo?! Jij spaart jezelf ook niet. Respect. Veel plezier en succes. Ik denk dat het je nog gaat lukken ook.Melsjehttps://www.blogger.com/profile/14194364164412690412noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3106627129731642642.post-86441712518290241352012-04-05T19:40:49.933+02:002012-04-05T19:40:49.933+02:00Hey Patrick,
Sinds een paar weken is de hartslag ...Hey Patrick,<br /><br />Sinds een paar weken is de hartslag pas drastisch gezakt aan een wat hogere pace vandaar de onzekerheid. HF van 170 is nog comfortabel en zeer lang vol te houden. Bij trail by the sea (35 km) steeds rond de 180 gelopen en gemiddeld 176 dat zou zelfmoord zijn tijdens de marathon dat is duidelijk. Ik ga uiteraard gewoon op hartslag lopen en 170 is zeker tijdens de eerste 25 a 30 km de max. We zien wel of dit een pace van 13 per uur op gaat leveren. Ga wel met mijn verstand lopen mijn eigen ballon opblazen is niet de bedoeling :-)<br /><br />Groeten,<br /><br />AngeloAngelo Roelandthttps://www.blogger.com/profile/11275894835032088704noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3106627129731642642.post-72166972136450511632012-04-05T19:06:33.712+02:002012-04-05T19:06:33.712+02:00Als je in voorbereiding wel eens langere tempo'...Als je in voorbereiding wel eens langere tempo's (10x1000 of 5x2000) aan 13 p/u heb gelopen dan weet je toch wel je hartslag? Als dit boven 170 is geweest, dan zou ik wat voorzichtiger zijn in je plannen..Patricknoreply@blogger.com