Nieuwe Missie !!

Een missie is militair gezien een doeleind dat verwezenlijkt dient te worden en ook in dit geval hebben WE een doel. Met WE bedoel ik uiteraard mijn vrouw en ik. Mijn doel is om Inge te leren hardlopen en vooral om haar het plezier en het gevoel mee te geven wat hardlopen teweeg brengt. Daarnaast is er een persoonlijk doel voor Inge op de weegschaal en ik help haar zo goed mogelijk dmv een persoonlijk trainingsprogramma (overigens on the fly) maar ik weet precies waar ik mee bezig ben en Inge gelukkig ook. Officieel zijn we vorige week echt begonnen en de eerste week is veelbelovend verlopen en van start gegaan. Het hardlopen gaat Inge erg goed af en tot nu toe heeft ze dan ook totaal geen klachten zelfs geen spierpijn na de eerste trainingen met stukjes hardlopen. We beginnen rustig met korte hardloop intervallen en tussendoor wandelen en op den duur gaan we steeds minder wandelen en steeds meer hardlopen. Anders dan start to run ik heb mijn eigen aanpak en manieren. Start to run kan best goed werken maar het kan net zo goed niet werken voor beginnende lopers omdat ze toch de persoonlijke begeleiding missen en blessures of andere klachten oplopen, de motivatie verliezen of niet weten dat ze verkeerd lopen (looptechniek) ik probeer Inge dit bij te brengen met al de kennis die ik heb opgedaan uit mijn lange sportverleden en daar heb ik echt enorm veel plezier in. Ik had het al eens eerder voorgesteld om te gaan hardlopen maar toen leek het haar maar niets dat rennen laat mij maar lekker wandelen zei ze. Nu we een paar keer hebben hard gelopen denkt ze er anders over sterker nog ze geniet er enorm van en dat is ook erg leuk om te zien. Samen werken naar een doel dat is weer eens iets anders dan constant met jezelf bezig zijn op sportgebied. Er zat altijd wel al een soort van trainer in mij verscholen en nu kan ik dat mooi in de praktijk gaan brengen. Ook ik blijf uiteraard persoonlijke doelen stellen maar ik ben zeer enthousiast (wanneer niet haha) betreft het realiseren van ONS doel. Inge loopt overigens barefoot style op fivefingers net als mij en morgen krijgt ze nog een ander setje minimalistische schoenen binnen om lekker op te rennen namelijk de Terra Plana Vivo Barefoot Evo. To be Continued ...........