21st-Century: Jaaroverzicht Nike+ 2012

maandag 31 december 2012

Volgend jaar 3500 a 4000 loopkilometers ?

Gepost door Angelo Roelandt op 31.12.12

Angelo Roelandt: Sas van Gent, Zeeland, Netherlands; Ik ben 42 jaar, getrouwd en heb twee kinderen. Ik heb altijd veel gesport en vooral hardlopen deed ik erg graag. Wilde eigenlijk deelnemen aan een marathon maar tijdens het trainen liep ik gewoon te vaak blessures op. In 2004 ben ik om die reden begonnen met fietsen. In het begin viel het fietsen behoorlijk tegen althans qua conditie dan. Het bleek toch iets heel anders te zijn dan hardlopen. Het eerste jaar brak ik ook gelijk mijn sleutelbeen dus dat was even schrikken. In 2005 deed ik voor het eerst mee aan een toertocht "limburgs mooiste" en vanaf toen had ik de smaak echt te pakken. In 2008 stond de marmotte voor het eerst op het programma, de ultieme uitdaging voor vele wielertoeristen. 174 km en ongeveer 5000 hoogtemeters door de franse alpen met als slot klim Alp d`Huez. 3 maal marmotte gereden in 8:12 (2008) 8:09 (2009) en 8:03 in 2010 (netto 7:35) Door een vervelende zitvlak blessure ben ik eind 2012 gestopt met fietsen. Nu weer besmet met het hardloop virus !! Intussen loop ik volledig blessurevrij en heb mezelf uiteindelijk getransformeerd tot barefootrunner. 60 tot 70 procent van mijn runs loop ik op blote voeten het overige percentage op minimalistische schoenen.

Kilometerstand 2008: 8920 km
Kilometerstand 2009: 8711.4 km
Kilometerstand 2010: 8037.5 km

Kilometerstand 2011: 3895.7 km

Kilometerstand 2012: 3127.1 km

Kilometerstand 2013: 1578 km

Mijn hardloopschoenen:

Nike free 3.0

Inov-8 X-Talon 212

Inov-8 Trailroc 235

Vibram Fivefingers Komodosport

Xeroshoes Huaraches Black 6 mm sole/Mint green (veters)

Xeroshoes Huaraches Mint green 6mm sole/Black (veters)

DC Rainmaker

The Stages Cycling Saga Is Only Going to Get Messier
10 uur geleden
SPORTFAMILIE VAN DEN ABEELE

Run - bike - run
5 jaar geleden
Fietsverhalen

Mijn fietsvoorjaar 2018
5 jaar geleden
Het Paleo Perspectief

Crohn, AIP en de omkeerbaarheid van het oude wijven fenotype
6 jaar geleden
Edwin de la Ruelle... Over hardlopen en zo...

Een vlaag van verstandsverbijstering?
6 jaar geleden
Free Runner Matti Buysse

STADSLOOP GENT 10KM 25-05-2014
9 jaar geleden
www.roadrat.nl
GERT - a Wannabe Trailrunner

Thema Supercool. Thema-afbeeldingen van Ollustrator. Mogelijk gemaakt door Blogger.