18 December: het jaar loopt alweer op zijn eind dus even kort terug blikken op 2012. Op loopgebied is het een zeer leerzaam en mooi jaar geweest. In april liep ik mijn eerste marathon "Rotterdam" geheel naar wens verliep het niet ik was niet echt fit en gebrek aan ervaring op langere afstanden zorgde ervoor dat ik mezelf al na zo'n 25 km had opgeblazen dus was het best nog een eind richting de coolsingel zullen we maar zeggen :-) Geweldig mooie belevenis dat wel en toch mooi mijn eerste marathon uitgelopen en een droom werkelijkheid zien worden want dit stond echt met stip op 1 op mijn bucketlist. Pas na de marathon van Rotterdam heb ik het lopen pas echt ontdekt. Langzamere en rustige duurlopen bleken een openbaring en zorgde voor een overweldigend zeg maar gerust WOW gevoel. Veel de natuur in voornamelijk bossen en soms naar het strand en veel kilometers gelopen. De Alpe d' Huez oprennen was ook echt kicken. Tijdens een training al eens voorbij de marathon afstand gegaan (45 km) en toen wist ik het zeker. Lang en langzaam lopen dat is het mooiste wat er is op loopgebied voor mij. Waarom loop ik eigenlijk? deze vraag proberen ze in veel hardloop boeken te beantwoorden. In één zin is dit niet uit te leggen en niet lopers zullen het waarschijnlijk niets eens kunnen begrijpen omdat je het echt zelf moet ervaren. In het kort: Ik ben er een bewuster, gezonder en al zeg ik het zelf beter mens door geworden zonder al te zweverig te worden. Het heeft mij dichter bij mijn gevoel gebracht en vooral mijn natuurbeleving is een stuk intenser en sterker dan voorheen. In 2012 ben ik slechts 4 dagen ziek geweest #knockonwood absoluut een record voor mij en een bevestiging dat ik goed bezig ben geweest. In oktober liep ik de kustmarathon met een totaal ander gevoel en vooral met een veel fitter lijf dan tijdens de marathon van Rotterdam. Geen eindtijd voor ogen gewoon relaxed gelopen en enorm genoten van deze prachtige marathon op Zeeuwse bodem. Na Rotterdam liep ik al strompelend richting de metro na de kustmarathon voelde ik me echt nog prima en van strompelen richting de auto was dan ook geen sprake. In nog geen jaar tijd kan er veel veranderen. Op loopgebied heb ik vooral erg veeeeel geleerd en dit leerproces gaat gewoon door. Er valt nog zoveel te leren en lopen lijkt zo ontzettend simpel !! Gewoon je ene voet voor de andere zetten en je loopt, iedereen kan lopen, sterker nog de mens is eigenlijk een geboren loper maar velen onder ons zijn dit helaas uit het oog verloren. Het boek born to run (gelezen in 2011) heeft mij in ieder geval terug op het goede spoor gezet en het minimalistische lopen is voor mij zo ongeveer de uitvinding van de eeuw :-) Sindsdien heb ik geen hardnekkige en steeds terugkerende blessures meer gehad. Uiteraard wel eens wat pijntjes en de laatste maanden wat overbelaste buikspieren maar verder is het gewoon genieten geblazen. Nooit gedacht dat ik in principe elke dag zou kunnen hardlopen zonder die ellendige blessures uit mijn eerste loopleven. Wat dat betreft wen je overal snel aan dus best goed om even terug te kijken zodat je weer beseft dat het allemaal niet zo vanzelfsprekend is en dat ik heel erg gelukkig mag zijn met alles wat me is overkomen op loopgebied. 2012 betekende helaas ook de laatste stuiptrekkingen op de fiets. De steeds terugkerende zitvlak problemen hebben mij doen besluiten om de handdoek echt in de ring te gooien wat het fietsen betreft en zoals ik al vaker heb aangegeven heb ik daar nu ook echt vrede mee. Het waren geweldige jaren en ik kijk dan ook met veel plezier terug op alles wat ik heb meegemaakt op de fiets. Vandaag heb ik het trainen voor het "eggie" (gericht trainen) weer opgepakt om mijn loopdoelen in 2013 te kunnen realiseren. Op het moment ben ik nog bezig met de loopagenda voor 2013. Als het in de planning past dan wil ik Zuid-Limburg graag herontdekken op de loopschoenen want Limburg heeft me altijd erg aangetrokken op de fiets.
2 opmerkingen:
Hoi Angelo 2012 is idd weer snel voorbij gegaan. Ik ook int begin toch weer wat terug gegaan naar de jaren samen met A Obrie....dus weer sneller en sneller willen lopen. Maar er toch achter gekomen dat net als bij jou...lekker relaxt lopen ne genieten van alles wat de natuur brengt.
Vorige week ook bij de heuveltraining stopte we ineens...wat liep daar, gewoon 4 herten die ons aankeken van hey wat doen jullie hier op zondagmorgen. Prachtig was dat..!
Als ik op de weg loop ook, niet meer op klok kijken naar tijd..maar naar afstand. Voor mij wordt 2013 een jaar van uitdagingen. Marathon Rotterdam, en daarvoor Trail by the sea. Worden voor mij allemaal dingen die we toen al zeiden, we gaan ooit eens een marathon lopen.....gaat er dan na 23jaar toch van komen:-)
Zuid limburg is zeker een prachtig gebied, al veel op vakantie geweest, en met veel plezier iedere keer. Als jongen al eens verdwaald tijdens een vakantie met ouders. Toen deed ik nog veel wedstrijden met scheldesport, maar toen op vakantie lekker relax gaan lopen...en voor ik het in de gaten had wist niet meer waar ik was. Dan maar naar boven gelopen op berg en gekeken waar vakantiehuis stond.....was best ver weg, maar is goed gekomen....zo zie je maar mss toen al relax lopen ontdekt..! Daar lopen was gewoon prachtig, net als vorig jaar in Zwarte woud in Duitsland.
Wens je iig een prachtig loop jaar. En voor familie, veel geluk en gezondheid voor 2013...Goede feestdagen.
Groeten Pascal
Hoi Pascal,
Die marathon gaat helemaal goed komen let maar op. Binnenkort weer eens samen lopen kunnen we wat bijpraten.
Groeten,
Angelo.
Een reactie posten