Jetlag, 45.7 km, 1 uur 24 min, 32.6 km/u

Toch weer lekker acht uur kunnen slapen na mijn laatste nachtdienst maar het jetlag gevoel was er niet minder om. Rond 4 uur vanmiddag op de fiets gestapt voor een ritje met één intensief blok in D3. Eerste 45 minuten rustig gereden maar hartslag was wat aan de hoge kant vandaag. Gevoel was verder goed lekker ontspannen gereden en wederom een stel superbenen. Na 45 minuten een intensief blok in D3 gereden van 20 minuten. Hartslag in no time richting 180 en snelheid heel het blok tussen de 38 en 42 per uur gehouden met een vrij stevige zijwind. Zeer veel kracht in de benen en de hartslag kwam niet echt overeen met het gevoel vandaag. Na het intensieve blok in D2 terug naar huis gereden. Morgen de scheldetocht met de club.