zondag 20 juni 2010

Rondjes in D1, 63.2 km, 2 uur 5 min, 30.2 km/u

Flink uitgeslapen vanmorgen en wakker gemaakt door de kinderen die weer hun uiterste best hadden gedaan om er iets moois van te maken voor vaderdag. Voelde me vandaag best ok dus na de enorme off day van gisteren vol goede moed op de fiets gestapt voor een rustig ritje in D1. Vijf rondjes gereden op mijn vaste rondje in de polder. Weer erg veel wind en de eerste twee rondjes gingen nog wat moeizaam maar daarna ging het gewoon weer lekker. pfff, gelukkig maar er zijn op het moment vrij veel mensen ziek om me heen waaronder mijn vrouw die vorige week erg zwaar verkouden was en gisteren nog koorts had. Was even bang dat het overgeslagen was op mij. Verder overigens niet verkouden of wat dan ook was alleen erg moe gisteren. Het ging steeds lekkerder draaien en wat in gedachten verzonken moest ik plots vol in de remmen omdat er een fel rode mini cooper uit een blinde bocht in de polder kwam scheuren. Dat ging maar net goed ! zo zie je maar altijd geconcentreerd blijven op de fiets voor je het weet lig je op of onder een auto.

Na twee uur fietsen buig ik af naar huis deze keer gelukkig wel met een goed gevoel. De benen voelde weer krachtig aan en de hartslag was goed onder controle te houden tegen de harde wind. Blijft toch een vreemd fenomeen zo`n off day. Nu maar super compenseren richting de marmotte. Komende week heb ik zeer weinig tijd om te trainen. Enkel de conditie wat onderhouden meer zit er niet in. Mijn ouders en mijn schoonouders zijn op vakantie dus geen oppas voor de kinderen deze week. Mijn schoonouders zijn vandaag aangekomen op de camping aan de voet van de Alp d' Huez. De eerste berichten brrrrr, het is er koud met amper 13 graden. Laten we hopen dat hier snel verandering in komt.

1 opmerking:

Axel Obrie zei

Hoi Angelo,

Zo zie je inderdaad dat je maar beter kan opletten op de fiets, ja. Gelukkig is de verkoudheid niet overgeslagen !!

Groetjes,

Axel