woensdag 19 mei 2010

D2 training, 45.5 km, 1 uur 19 min, 34.5 km/u

"NO CHAIN" dit was een training om in te lijsten, rondje Watervliet. Wat een power in de benen echt ongekend lekker dat je het gevoel hebt de baas te zijn over alle omstandigheden. Kwam overigens ook nog een groepje van de club tegen die waarschijnlijk een sterrit hadden gereden. Veel wind boeide me niet, in welke versnelling ook het liep als een trein. Hartslag perfect onder controle (midden D2) en plots was daar ook de snelheid die een lange tijd ver te zoeken was. Voelde het gisteren al op de vrijstraat met de club reed plots over de 51 km/u al zittend op het zadel een volle sprint had zeker de 60 per uur tevoorschijn getoverd op de polar. Je zou bijna denken dat ik aan de snoeppot heb gezeten (haha) maar niets is minder waar. Maanden van toewijding, opofferingen, de juiste dingen op het juiste moment en vooral luisteren naar het lichaam beginnen zich dik uit te betalen. Vormpeil schiet nu wel erg hard de hoogte in dus even gas terug nemen nu en wat rusten.

Donderdag en vrijdag dus rust en ook de fiets is toe aan een onderhoudsbeurt. Donderdag breng ik hem weg en vrijdag haal ik hem weer op bij Serpenti. Nieuwe ketting en klimcassette zijn de voornaamste dingen die vervangen worden. Hopelijk zijn de zwarte i links (kabels) er nu wel na ruim 3 maanden wachten. Aankomende zaterdag Rekem - Franchorchamps - Rekem 185 km dus dan weer lekker trainen op het klimwerk.

1 opmerking:

Axel Obrie zei

Hey Angelo,

Ongeloofelijk hoe jij fiets zeg !!
Goed om te lezen dat je alles onder controlle hebt, en 51 km\h zittend is ook niet normaal hoor.
Veel succes Zaterdag !!

Groetjes Axel