Workout crosstrainer 40 min

De regen gooide maar weer eens roet in het eten om nog een stukje te gaan fietsen na het avondeten. Als alternatief dus maar weer op de crosstrainer gesprongen voor een workout van 40 minuten. Deze keer een programma aan een wat lichtere weerstand tot maximaal 200 watt. De armen gebruikt net als in de loopbeweging en weer lekker kunnen zweten. Leuke training met wat muziek erbij starend uit het zolderraam naar de regen die weer van geen ophouden wist. Morgen misschien weer een poging tot buiten fietsen ik heb de weerberichten nog niet tot me genomen.