Gisteren met de gewone fiets naar het werk gereden.
Op de heenweg op het gemakje en geen druppel zweet, op de terugweg naar huis konden de zweetdruppels echt niet uitblijven door de stevige tegenwind. Wel zwaar blijven rijden en vooral langs het kanaal veel last van de wind op mijn oude barrel. Vandaag weer eens een training op de crosstrainer. Ik heb een niet te zwaar programma afgewerkt van 45 minuten. Hartslag voornamelijk tussen de 130 en de 150 slagen, in het zwaarste blokje tot 260 watt zo`n 160 slagen per minuut. Morgen weer een training op de Cervélo.
2 opmerkingen:
Toch weer getraind! Mooi!
Ben je met de racefiets niet bang voor bladeren en eikels (letterlijk) op de weg?
Ik moet zeggen dat het in de polder allemaal wel mee valt met bladeren enzovoort, eikels kom je daar in ieder geval niet tegen. Super ligt de weg er nu ook weer niet bij omdat de boeren nu eenmaal veel slik achterlaten in deze periode maar het is zeker nog goed te doen met de racefiets.
Een reactie posten