woensdag 26 mei 2010

Tacx Alp d' huez, 13.8 km, 49 min 51 sec (D2)

Vandaag een slechte dag op de tacx. Was van plan om de snelste tijd (46:58) eens aan te vallen dus had mezelf als opponent (tegenstander) geselecteerd om de strijd aan te gaan met mezelf. Voelde eigenlijk gelijk al dat dit niet voor vandaag zou zijn. De eerste 5 kilometer gingen nog wel en zonder al te veel moeite lag ik een paar 100 meter voor. Plots zag ik de voorsprong in een razend tempo slinken. Hartslag zat nog maar op 170 dus 16 slagen onder omslagpunt. Tandje bij schakelen maar hartslag was niet omhoog te krijgen vandaag. In no time ingelopen door mezelf en maar besloten om de poging te staken en in D2 verder te rijden. Ging echt moeizaam dus het lichaam zal toch wat vermoeid zijn na een intensieve trainingsperiode. Paar dagen goed uitrusten dus om de batterij weer wat op te laden. Was op 800 meter gereden zo`n 2 kilometer voor de top dus toch nog even een beetje aangezet om het verlies wat te beperken naar 650 meter. Gemiddelde hartslag van 170 is wel erg laag voor mijn doen. Mindere dagen horen er nu eenmaal ook bij het is niet anders. De benen daar lag het in ieder geval niet aan vandaag.

1 opmerking:

Henk zei

je hebt in ieder geval van een goed fietser verloren ;-)
En een paar dagen rust is ook niet slecht...rust is ook training!

Gr
Henk