donderdag 9 februari 2012

Duurloopje 8.5 km

Goed geslapen na een koude nachtdienst (brrr) en na het ontwaken een zeer rustig duurloopje gelopen. Op weg naar mijn laagste gemiddelde hartslag ooit valt mijn garmin uit na 1 km (batterij leeg) aan de andere kant wel eens lekker om zonder al die cijfertjes te lopen. Heerlijk gevoel en toch weer fit na afloop Garmin details  Nog twee nachtdiensten te gaan !!

Geen opmerkingen: