Tacx vast verzet, 43 minuten

Even getwijfeld binnen of buiten rijden maar toch maar gekozen voor een korte training op de tacx omdat het anders weer haastwerk zou gaan worden om Lorena van school af te halen. Een programma van 43 minuten gereden op een vast verzet met 6 blokjes van 1 minuut boven de 300 watt. Ging echt moeizaam en de hartslag was ook wat aan de hoge kant na het intensieve gedeelte. Wel weer enorm lekker kunnen zweten en toch weer een voldaan gevoel. Vanavond 1 nachtje werken en dan donderdag pas weer in de ochtenddienst. Vrije tijd genoeg dus de komende dagen.