zondag 12 februari 2012

Duurloop 27.5 km

Zoals altijd een zeer moeizame omschakeling van de nachtdienst naar het gewone dagleven. Wel veel geslapen maar gewoon een brak gevoel. 3 uur later dan gepland vertrokken voor een duurloop met een vrij slecht voorgevoel. Thuis mede gedeeld dat het geen lang rondje zou worden maar eenmaal onderweg ging het zo lekker dat ik on the fly een mooi rondje heb uitgestippeld. Via Westdorpe naar Zuiddorpe gelopen en via Axel weer terug naar Westdorpe. Blijft mooi om door het winterse landschap te lopen onderweg ook heel wat mensen zien genieten op de schaatsen in Westdorpe en Axel. Zal zo ongeveer de laatste dag geweest zijn voor de dooi definitief wordt ingezet. Onderweg nog een loper voorbij gelopen die zowat kapot ging aan een tempo van nog geen 11 per uur. Pas dan besef je eigenlijk dat je goed bezig bent met al ruim 17 kilometer op de teller op zo ongeveer mijn laagste tempo zonder enige moeite. De laatste kilometers begon het wat te sneeuwen/miezeren. Eenmaal terug in Westdorpe heb ik mijn Garmin blijkbaar gestopt. Op de brug zag ik pas dat de teller stil stond dus vanaf hier weer op start gedrukt. Toch ruim 2 kilometer gemist dus uiteindelijk toch nog dik 27.5 kilometer gelopen. Geklokt 25.41 km, 2:22:40, 10.7 km/u, 5:37 min/km, HF 157 Garmin Details Weektotaal 69.6 kilometer.