Tacx Alp d' Huez, 13.6 km, 50:24 min

Na de vroegedienst op de tacx voor een klimtraining. Wederom Alp d' Huez goede nachtrust gehad en niet te hard moeten werken vandaag maar oooo wat ging het zwaar. Zo`n 8 slagen onder omslagpunt gereden en dit aangehouden. Wattage was het eerste half uur best aardig tussen de 260 en 280 watt maar daarna kakte het behoorlijk in aan dezelfde hartslag. Ook trapfrequentie daalde uiteraard maar wel hetzelfde verzet blijven trappen. Niet geforceerd en geen versnelling op het einde 50:24. Ik was echt blij dat het erop zat. Daarna een cooling down van een kwartiertje gereden op souplesse. Niet zo`n goed gevoel als afgelopen maandag maar toch weer een mooie klimtraining afgewerkt.