Tacx souplesse, 45 min, 116 rpm

Lekker rustig op souplesse gereden hartslag laag in D1 en ondertussen de 1000 meter schaatsen gekeken via afstandgemist.nl. Was een eitje vandaag ging erg makkelijk dus helemaal niets te klagen. Morgen laatste vroegedienst en zaterdag weer een lange duurtraining samen met Wout als het goed is.