dinsdag 11 augustus 2009

Clubtraining, 49.7 km, 1 uur 30 min, 32.9 km/u

Vandaag weer een training met de club afgewerkt op het vaste rondje. Opkomst leek wat matig in het begin maar onderweg kwamen er nog wat clubleden aansluiten zodat de groep toch bestond uit een man of 10. Fred was er ook bij vanavond en de keren dat wij als duo op kop kwamen (3x) was het regelmatig op het tandvlees voor Fred maar dat zijn de beste trainingen. Een paar ritjes met de club en dan gaat het vanzelf beter. Zelf ontspannen kunnen rijden en weer een goed gevoel vandaag. Er werd lekker doorgereden en er stond een stevig windje maar echt hard ging het zeker niet. Op de vrijstraat waar altijd wordt gesprint tot aan het bordje Sas van Gent zat ik in het begin even opgesloten maar Ronnie waar ik op dat moment naast fietste was zo attent om van plaats te wisselen zodat ik kon gaan afsprinten. Ga jij maar links rijden dan kan je achter die sprinter aan. Ik zat goed in positie op de tweede rij en ging deze keer wat vroeger aan dan de vorige keer. Niet achterom kijken nog twee tandjes bij schakelen en de sneltrein die ik verwachte kwam niet voorbij waardoor ik als eerste bij het bordje Sas was vandaag. De favoriet van de club wat het sprinten betreft zat blijkbaar ingesloten en was te laat om me nog te achterhalen. Toen ik om keek zat hij inderdaad nog een stuk achter me maar zat toch hevig hijgend op de fiets tijdens het uitbollen. Deze keer 56 km/u en er zat vandaag zeker nog meer in het vat. Donderdag misschien weer een sprintje ik vrees dat de sneltrein dan ook weer van de partij is. Normaal gesproken moet je toch tegen de 60 per uur rijden om hem van je af te houden dus ik maak me vooralsnog geen illusies.

2 opmerkingen:

Axel Obrie zei

Hallo Angelo,

Ik probeer steeds maar, 30.0 km/h gemiddeld te rijden, maar het lukt steeds niet. Hoe doe je dat toch?

Groetjes Axel Obrie

Angelo Roelandt zei

Hoi Axel,

Zo zie je maar dat je behoorlijk hard moet rijden om 30 gemiddeld te halen. Ik zal je een geheim verklappen Axel. Je vader zijn slogan is ride with the tegenwind maar ik rij altijd met meewind (haha) om 30 gemiddeld te fietsen kun je het beste zo constant mogelijk fietsen. Zou overigens wel heel knap zijn als je 30 gemiddeld zou kunnen rijden als je nog maar 11 jaar bent. Ik zag wel al op je weblog dat je al snelheden haalt van 40 en 50 km/u en dat is echt heel erg knap van je. Succes verder met fietsen en niet te hard trainen anders kan je vader je straks niet meer bijhouden.

Groeten,

Angelo.