Rustige clubtraining, 50.1 km, 1 uur 34 min, 31.8 km/u

Vandaag naar het strand geweest met het gezin in Breskens en genoten van het mooie weer. Wel flink verbrand maar dat was te verwachten als je geen zonnebrand créme gebruikt. Om 18:15 weer vertrokken bij de Rabobank deze keer met 6 man. Besloten om lekker rustig te fietsen. Regel van de club is om de 5 km wisselen van kop. Om Rob wat te sparen hebben we steeds om beurten met twee koppels kop getrokken. Snelheid overal zo rond de 32 a 33 gehouden. Ronnie en ik zijn 6 keer op kop gekomen, afsprinten hebben we ook niet gedaan. Lekker gefietst !! Morgen ga ik weer trainen maar ik weet nog niet precies wat ik ga doen, misschien naar oudenaarde anders een stevige interval.