Tijdritje, 22 km, 34 min 22 sec, 38.4 km/u

Van nature en mede door mijn postuur ben ik niet echt een hardrijder en ik zal dit waarschijnlijk ook nooit worden maar toch wil ik wat meer trainen op snelheid. Naast intervallen af en toe een tijdritje om te kijken hoe ik ervoor sta. Vandaag waren de omstandigheden niet echt ideaal, veel te veel wind maar aan de andere kant profiteer je hier weer van met de wind in de rug. Begonnen met zijwind en de snelheid met moeite rond de 36 a 37 km/u kunnen houden (auw) Toen ik even vol in de wind draaide zakte de snelheid naar 33 km/u. Na een kilometer of twaalf had ik de wind in mijn voordeel. Af en toe vol in de rug en dan ging het richting de 47 per uur maar moest daar nog flink hard voor trappen. Hartslag tegen en zelfs over omslagpunt niet echt een lekker gevoel dus. Na 22 kilometer drukte ik de polar af. 38.4 km/u gemiddeld is beter dan ik had verwacht, ik was al blij geweest met 36 per uur. Daarna rustig uitgefietst op mijn vaste rondje in de polder om even bij te komen. pfff, lastig zo`n tijdritje. Het werelduurrecord staat nog steeds op naam van Chris Boardman als ik het goed heb, hij fietste maar liefst 56.375 km/u gemiddeld.