zaterdag 26 december 2009

Tacx D1, 1 uur 30 min (144 bpm)

Trainen gaat gewoon door ook tijdens de kerstdagen genoeg tijd voor anderhalf uur rustig trappen op de tacx. Eerste kerstdag erg lekker gegeten bij mijn schoonouders en gisteren wederom lekker gegeten met familie in Restaurant de Parel te Watervliet. Erg leuk om mijn oom, tante en neefjes ook weer te zien die wonen namelijk in Qatar en zijn voor de feestdagen terug naar Belgie gekomen. Ik volg hun avonturen altijd op de voet via een blog.

Anderhalf uur rustig getrapt op de tacx, links alle benodigde gegevens in beeld en rechts een dvd van Don Henley (voor de niet kenners) ook de zanger van The Eagles. Tijd vloog dus voorbij en weer genoten van een werkelijk geweldige zanger en daarbij lekker wat kunnen zweten.

Morgen eindelijk weer een rit in de buitenlucht op de mountainbike. Ik ga samen met Wout naar Sinaai, opdracht is weer niet te veel in het rood rijden en lekker wat kracht op doen in de modder. Vandaag gezellig een kerstdiner thuis met het gezin en ook dat gaat zeker smaken.


Geen opmerkingen: