zondag 20 december 2009

Tacx korte intervallen, 1 uur 18 min (mtb Ossendrecht afgelast)

Gisteren gezellig naar Gent geweest met het gezin en na thuiskomst ff gekeken of ik nog een mail of sms had gekregen. Geen mail, geen sms van Wout dus ook aan hem zit er blijkbaar een steekje los (haha) Weersvoorspellingen waren bijzonder slecht maar volgens de website van de organistatie ging de toertocht gewoon door. Wekker ging af om zeven uur vanochtend ff buiten gekeken en een flinke pak sneeuw op de weg. Rond half acht nog geen licht te zien bij mijn overbuurman Wout. Niet veel later toch licht, hij is ook zo gek als een deur, wie denkt er nu aan fietsen met zo`n bizar weertje. Mijn buurman tuurde vol ongeloof en nieuwschierigheid naar buiten door het raam toen hij ons de fietsen zag inladen wij zagen de lol er absoluut nog van in. Je zag hem denken wat een onnozelaars zijn dat zeg. De weg lag erg slecht toen we vertrokken maar we dachten dat de autosnelweg wel wat beter zou liggen. Helaas lag de autosnelweg er ook slecht bij dus erg voorzichtig gereden tussen de 40 en 60 per uur. Het duurde dus wel even voor we in Ossendrecht waren en een km voor de eindbestemmig werd ons duidelijk gemaakt door een verkeersregelaar van de toertocht dat de tocht was afgelast. Het sneeuwde intussen nog steeds maar toch nog even gaan kijken in Restaurant de Pauw hoe de zaken ervoor stonden. Tientallen bikers stonden er op de parking dat is wat anders dan de verwachte 1300 onder normale omstandigheden. Enkele begonnen toch aan de tocht op eigen risico wij hebben nog even gepraat met een man van de organisatie omdat we toch sterk twijfelden en dachten eerst nog voor de 25 km te gaan maar na de woorden van de beste man toch met Wout besloten om niet van start te gaan. Ik hou echt van extreme uitdagingen maar het moet natuurlijk wel verantwoord blijven. Wij zagen de lol er nog steeds van in maar het nut zeker niet. Een zware valpartij kan heel je seizoen om zeep helpen. De mensen van de organistatie die de pijlen hebben opgehangen en vanmorgen al een stuk hadden gereden zeiden zelf dat het echt onverantwoord was en dat de bossen er nog het slechts van al bij lagen. Jammer voor ons maar zeker erg spijtig voor de organisatie want ze waren uiteraard op alles voorbereid. Onverrichter zaken terug naar huis maar we hebben ondanks deze teleurstelling nog een hoop lol gehad in de auto. Terugreis uiteraard voorzichtig naar huis gereden en na het eten heb ik nog een training op de tacx afgewerkt.

In totaal een programma van 1 uur en 18 minuten met 2 x 8 blokjes korte intervallen. Eerste serie 8 x 20 sec aan 350 watt, tussendoor 20 sec 250 watt. Tweede serie 8 x 20 sec rond de 380 watt en wat uitschieters boven de 400 en een korte piek flink boven de 500, tussen de blokjes 40 sec 250 watt. Na de laatste serie 34 minuten rustig gefietst. Lekker gezweten en toch de benen nog even gevoeld.

Geen opmerkingen: