Cold Turkey

Misschien wat overdreven maar het begon er een beetje op te lijken #afkickverschijnselen Weinig gesport de afgelopen weken en mijn lichaam begint zachtjes aan hevig te protesteren. Hele week niet gelopen en thuis een kuit blessure opgelopen in mijn linkerkuit tijdens het niets doen. Pijnlijke bedoeling en vandaag voor het eerst weer een voorzichtig rondje kunnen lopen. Mijn lichaam heeft duidelijk veel beweging nodig hoe minder ik doe hoe beroerder ik me ga voelen dus dat schiet allemaal niet op. Het is overigens wel goed om even een tijdje rustig aan te doen na het lopen van een marathon maar nu is het genoeg geweest met lamzakken. Zoals het er nu naar uitziet ga ik toch gewoon voor de kustmarathon in oktober #marathonzeeland. Lange tijd geleden al ingeschreven maar net na Rotterdam overwoog ik om de marathon van Amsterdam te gaan lopen ipv de kustmarathon omdat het in Rotterdam alles behalve soepeltjes ging omdat ik totaal niet fit was. Tijd verbeteren komt een andere keer wel ik ga me eerst bezig houden met het lopen van lange afstanden op een rustig tempo. De 60 van Texel leek me ook wel een geweldig nieuw doel om naar toe te werken maar ik denk dat het verstandiger is om eerst nog een paar fatsoenlijke marathons te lopen alvorens ik van start ga voor een 60 kilometer loop. Ik ga binnenkort starten met wat woon-werk loopkilometers. Heen en terug met de benenwagen toch mooi zo'n 18 tot 20 kilometer alleen even kijken hoe ik dit precies ga aanpakken. Marathon zeeuws-vlaanderen staat nu in principe ook op mijn verlanglijstje in het voorjaar van 2013 lijkt me toch een prachtige marathon en als ik het goed heb wordt er volgend jaar van Terneuzen naar Hulst gelopen. Mooie winnaar en winnares overigens en ook het vermelden waard Bryan liep maar liefst 11 minuten van zijn PR af en kwam binnen in 3:30:19 echt een zeer knappe prestatie. Afgelopen winter hebben we samen nog wat rondjes door het Kloosterbos gehobbeld. Maar goed 2013 is nog ver weg we zien wel wat er in 2012 nog allemaal op mijn pad komt maar ik heb wel weer de motivatie en zin gekregen om wat grenzen te gaan verleggen. Een mooie trailrun lopen zie ik ook wel zitten. Naast de Nike free's ga ik binnenkort starten met het lopen op fivefingers Vandaag weer gemerkt hoe ontzettend lekker het is om een rondje hard te lopen gevoel is niet echt te omschrijven maar het werkt zo enorm bevrijdend #runfree. Erg rustig gelopen vandaag 9 kilometer in 48 minuten Garmin Details Het is voor mij ook de ultieme manier om jezelf echt flink tegen te komen. In Rotterdam overkwam me dit veel en veel te vroeg voor mijn doen voornamelijk omdat ik niet fit was dus dat zit me nog wel een beetje dwars.