Na nachtdienst om 13:00 uit bed om nog even te kunnen trainen, om 18:00 moet ik namelijk weer al terug gaan werken.
Het is behoorlijk fris dus weer tijd voor het shirt met de lange mouwen. Vandaag een korte intensieve training in D2.
Via de vrijstraat en een stukje polder richting Philippine en vanuit Philippine weer over het smalle lange fietspad richting Ijzendijke.
Er staat weer behoorlijk veel wind en komt schuin en op sommige stukken pal van voren. Ik kom eigenlijk nergens onder de 31 km/u dus het gaat prima. De beentjes voel ik vandaag wel behoorlijk na de krachttraining van gisteren. Einde van het fietspad linksaf richting Watervliet en via Watervliet richting Boekhoute, weer linksaf richting Philippine en zo weer terug naar Sas van Gent.
Echt vol de wind in de rug heb ik eigenlijk nergens op de terugweg, het lijkt wel of die appeltrekker daarboven met zijn windkanon steeds meedraait met het rondje (haha) De wind is wel redelijk in het voordeel op de terugweg maar ik moet toch nog steeds flink doortrappen om snelheid te houden. Het bruggetje op de vrijstraat is weer al in zicht en de training zit er dus op. Toch weer iets boven de 34 gemiddeld gereden in D2.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten