maandag 23 juni 2008

Korte hersteltraining, 23.9 km, 48 minuten, 29.4 km/u

De voorbereidingen voor de Marmotte zijn nu in volle gang. Nog wat laatste spullen halen, de fiets krijgt woensdag nog een onderhoudsbeurt en vandaag hebben we bij mijn vader en moeder op het gras de tent opgezet om dit even uit te proberen om eventuele echtelijke ruzies te voorkomen op de camping in Frankrijk (haha) Het zou in 20 minuten gebeurd zijn volgens mijn vader en moeder, het begin zag er niet best uit want toch even een hoop gesukkel met die stokken en waar ze nu precies in moesten. Maar toen we het eenmaal gevonden hadden stond de tent inderdaad in no time op. Onze eigen tent die we gekocht hebben voor de zomervakantie nemen we niet mee naar de marmotte. Is echt nog een slag groter en zwaarder uitgevoerd en dus wat lastiger om op te zetten en af te breken.

Na het afbreken van de tent die ook gewoon weer terug in de tas past (hoe is het mogelijk) een korte hersteltraining op de fiets.
Gisteren stond er echt veel te veel wind voor een rustige training. Vandaag een stuk minder wind en redelijk lekker weer. In het begin voelt het windje wel wat fris aan maar na een minuut of tien is het wel te doen in de korte mouwtjes.
Heel erg rustig gereden vandaag door de polder. Deze week is mijn laatste trainingsweek voor de marmotte, na aankomende zaterdag of zondag hou ik er mee op om daarna een week rust te nemen tot de grote dag daar is.

Geen opmerkingen: