Vandaag een uurtje losfietsen. Ik voel de beentjes uiteraard wel na gisteren maar heb zeker geen spierpijn of zo.
Lekker een uurtje rustig fietsen op mijn vaste rondje in de polder. De hartslag rond de 120 slagen en de cadans rond de 95 a 100 rpm heerlijk ontspannen dus.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten