Geen zin om door de regen te rijden vandaag dus de geplande 2 uur in D2 fietsen helaas niet kunnen doen.
Morgen hopelijk iets beter weer dan verschuif ik de training naar morgen.
Vandaag toch weer een nuttige krachttraining gedaan op de crosstrainer. 40 minuten tussen de 220 en 300 Watt.
Mijn armen gebruik ik uiteraard niet op de crosstrainer dus handen op de beugels en de beentjes het werk laten doen.
Je kunt het eigenlijk vergelijken met staand klimmen op de fiets. Toch weer lekker getraind !!
Als het weer een beetje meewerkt fiets ik aankomende zondag de mergellandroute, althans een groot deel daar van met wat uitstapjes naar vaalserberg (na de loorberg en camerig) en wat andere klimmetjes.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten