Duurloop rondje Westdorpe 11 km

Eerst Lorena van school gehaald in Westdorpe op de fiets (goede warming-up) en daarna de loopschoenen aangetrokken voor een rustig duurloopje. Ik verwachte er niet veel van na de nachtdienst maar het ging echt ontzettend lekker. Schitterend loopweer en weer eens een andere route dat is ook altijd prettig. Over de brug en daarna super relaxed langs het kanaal gelopen en uiteindelijk via de polder, de graafjansdijk en wederom de brug terug naar huis gelopen. Ik ben het lage tempo nu wel gewend het is eigenlijk best lekker om moeiteloos rond te toeren op de loopschoenen zeker na een nachtdienst. Duffe gevoel is weg en ik voel me weer topfit voor zolang het duurt #nachtdienst :-) Vanavond gelukkig de laatste en morgen alvast een feestje ivm Lorena haar verjaardag aankomende maandag. 11.22 km, 1:02:10, 10.8 km/u, 5:32 min/km, HF 151 Garmin Details