Door de krachttrainingen (2 x sportschool en 1 x specifiek) één blok van een half uur in D2 en de 3 sprints op zondag een redelijk intensief weekje. Duurtrainingen op zaterdag en zondag zijn wel buiten gepland dus ik hoop dat het weer het toelaat.
Vorige week mijn schema niet af kunnen maken omdat ik niet fit genoeg was.
2 opmerkingen:
Angelo,
Was kost zo'n test en wat wordt eventueel vergoed door ziektekostenverzekering?
Groeten,
Danny
Hoi Danny,
Groot medisch sportonderzoek Uitgebreide keurig met zuurstofopname) kost totaal 225 euro en wordt eens per twee kalenderjaren volledig vergoed door mijn ziektekosten verzekering (Avero Achmea)rekening kun je gelijk doorsturen naar de verzekering. Omdat ik vorig jaar al een uitgebreide keuring heb ondergaan wil ik nu alleen de fietstest met zuurstofopname doen. Dit kost 150 euro en dit moet ik dit jaar wel zelf betalen. Wel erg nuttig om te weten moet ik zeggen wat je omslagpunt, vo2 max en dergelijke zijn.
Groeten,
Angelo.
Een reactie posten